Previous Entry Share Next Entry
Правила сна. 5 здоровых советов для каждого
kayros_81



Правила сна должен знать каждый, но, увы, это не так. Сон - лучшее лекарство, источник энергии и хорошего настроения, красоты и здоровья, жизненно важен для организма, поэтому должен быть полноценным. Следует стремиться к качеству сна, а не только к его достаточному количеству. Рассмотрим пять основных правил, соблюдение которых сделает сон здоровым.



?

Log in

No account? Create an account