kayros (kayros_81) wrote,
kayros
kayros_81

Правила сна. 5 здоровых советов для каждого




Правила сна должен знать каждый, но, увы, это не так. Сон - лучшее лекарство, источник энергии и хорошего настроения, красоты и здоровья, жизненно важен для организма, поэтому должен быть полноценным. Следует стремиться к качеству сна, а не только к его достаточному количеству. Рассмотрим пять основных правил, соблюдение которых сделает сон здоровым.


Tags: отдых, сон
Subscribe
Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments