Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Сушка тела в профессиональном спорте - что это и зачем




Сушка тела используется в основном в направлении бодибилдинга. С помощью такого направления питания, спортсмен за несколько месяцев добивается максимального рельефа, будь то для соревнований, либо просто для себя. С помощью сушки тела можно понизить уровня жировой прослойки до минимальных значений.


Красивый голос можно сделать с помощью упражнений




Красивый голос у девушки это приятное дополнение красивой внешности, это такой важный бонус, как и красивые стройные ноги или же длинные здоровые волосы. А ведь упражнения для красивого голоса при обучении пению позволяют развить свои возможности, обрести красивый голос, а, значит, можно заниматься и не только тем, кто собирается петь, но и всем, кто хочет красиво говорить.


Грузоблочные тренажеры Panatta - особенности и варианты




При оснащении силовой зоны фитнес-клубов используются две крупные категории оборудования: нагружаемые и грузоблочные тренажеры. Особо хотим остановиться на второй разновидности. Им в тренажерном зале отводится значительная площадь. В программе тренировок половина упражнений на похудение и работу над рельефом выполняются на этом оборудовании.


Светодиодные светильники для стадионов и спортивных площадок




Светодиодные светильники для стадионов и спортивных площадок позволяют расходовать на порядок меньше электроэнергии, чем лампы накаливания. Для обеспечения необходимых условий для занятий спортом и проведения спортивных соревнований роль освещения не переоценить. Важно правильно поставленное освещение:

Во дворцах спорта
На стадионах
На спортивных площадках и других спортивных обьектах


Велоспорт – модно, полезно, престижно




Велоспорт может послужить не только в качестве средства передвижения, но и отличным тренажёром для всего тела, способствующим похудению.

В современном мире катание на велосипеде приобретают всё большую популярность среди любителей спорта. Он полезен и для мужчин, и для женщин. Причём необязательно выделять особое время для тренировок. Можно ехать на велосипеде на работу. Полезнее и приятнее любого другого транспортного средства, к тому же абсолютно бесплатно.


Вреден ли протеин для девушек?




Несмотря на тотальную популяризацию занятий фитнесом в современном мире, многие люди живут популярными заблуждениями относительно приема специализированных добавок спортивного питания. И если мужская часть посетителей тренажерного зала в большинстве своем, уже сумела убедиться в пользе протеина и прочих добавок, то более склонные к недоверию девушки часто остаются в плену каких-то домыслов и предположений. В данной статье мы постараемся развеять популярные мифы девушек относительно вреда протеиновых комплексов для их здоровья.

Вы живете в среде популярных мифов о спортивном питании? Тогда самое время их развеять! Ознакомьтесь с популярными мифами о протеине в данной статье.


Водные процедуры (гидротерапия): польза и противопоказания



Водные процедуры уже очень давно используются во всем мире для устранения различных проблем со здоровьем. Прародителем современной гидротерапии считается отец Себастьян Кнайп – баварский монах, живший в 19 веке и открывший для себя все прелести контрастного душа. Сегодня к гидротерапии относятся многие другие процедуры – такие, как сауны, паровые бани, ванны для ног и циркулярный душ.


Индивидуальное хранение вещей - удобная услуга для городских жителей




Индивидуальное хранение вещей - это современный и удобный способ сдачи личных ценностей или товара фирмы на ответственное хранение. Он особенно актуален в крупных городах, где многие люди не имеют гаража или сарая. Надежные боксы, арендованные за умеренную плату, позволят оптимизировать работу организации и сохранить ценные предметы на необходимый срок. При выборе компании, которая предоставляет склады по договору, стоит обращать внимание на ценовую политику, сервис обслуживания и перечень дополнительных услуг. В большом городе особенно важно, чтобы складские помещения находились на участке и удобной транспортной развязкой.


Шведская стенка для дома - гид потребителя




Хотите, чтобы ваш ребёнок рос здоровым, сильным, выносливым – прививайте ему любовь к занятиям спортом с раннего детства. Идеальное решение – возможность тренироваться дома! Но тогда нужно иметь в своём распоряжении спортивный инвентарь. Гантели, эспандер…. – всё это хорошо, но хочется что-то посущественней. Спортивный тренажёр… Но они такие дорогие и громоздкие.... Да и что малыш сможет на нём сделать? И всё же выход есть – шведская стенка!

В статье вы получите необходимые сведения о шведских стенках, предназначенных для домашних тренировок с детьми.


Как воспитать настоящего мужчину? - советы родителям




Чтобы воспитать настоящего мужчину из своего сына, нужно сознательно воспитывать его определенным образом. Это не происходит автоматически. Для этого недостаточно просто родительской любви и заботы. Отец на собственном примере должен показать ему каково это - быть настоящим мужчиной - и ребёнок быстро всему научится.